桑葚泡水對痛經(jīng)是沒有什么效果,桑葚泡水具有增強(qiáng)免疫功能、補腎養(yǎng)肝、滋陰抗衰、潤腸通便、生津止渴、養(yǎng)血涼血、清熱退熱等功效。
痛經(jīng)主要是因為前列腺素合成與釋放異常所導(dǎo)致,痛經(jīng)一般應(yīng)重視心理治療,經(jīng)期的輕度不適屬于生理現(xiàn)象,應(yīng)消除緊張和焦慮的情緒,保持心情愉悅。
另外戒煙、戒酒、低脂的素食和魚油,對緩解疼痛都有一定的幫助。經(jīng)期可以用艾葉水泡泡腳,或者熱飲、熱敷對緩解疼痛都有幫助。