羊奶對腸胃通常有保護胃黏膜、促進腸胃蠕動、起到輔助養(yǎng)胃的好處。
首先羊奶中含有豐富的維生素以及微量元素,如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鉀、蛋白質、膽固醇等,對于存在腸胃疾病的患者,適當的喝可以起到保護胃黏膜的作用,減輕患者因吃辛辣、刺激性食物和藥物對腸胃的刺激,有利于腸胃疾病恢復;而且羊奶中的脂肪顆粒只有牛奶的1/3,且顆粒大小均勻,還容易被腸道吸收,起到保護腸胃的作用,促進腸胃蠕動。羊奶還屬于是溫性食物,患者適當的喝還能起到輔助養(yǎng)胃的好處。
建議存在腸胃疾病的患者還要保持良好的飲食習慣,不要吃辛辣、刺激性食物,要一日三餐均衡搭配;少吃寒涼食物、喝冷水,并戒煙戒酒;另外,還要養(yǎng)成良好的作息時間,早睡早起,不熬夜。