月經(jīng)前不可以喝紅酒。
紅酒雖然可以活血,有助于經(jīng)血流暢,但由于紅酒中含有一定量的酒精,在月經(jīng)期酒精類的飲品會造成子宮位置的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)系統(tǒng)加快,月經(jīng)時候很多毛細(xì)血管都處于破裂狀態(tài),這樣會加大女性的失血量,造成經(jīng)量增加,月經(jīng)時間長。同時神經(jīng)也會比較敏感,如果有痛經(jīng)的情況,疼痛會更加強(qiáng)烈。另一方面,酒精需要通過肝臟進(jìn)行代謝,月經(jīng)期間喝酒會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。因?yàn)樵陆?jīng)期肝臟的血液循環(huán)相對不足,喝酒容易導(dǎo)致肝功能損傷,喝酒也容易使身體免疫系統(tǒng)的功能下降,增加患各種感染性疾病的幾率。
建議月經(jīng)前及月經(jīng)期都不要喝酒,飲食上特別注意不能吃涼的,辣的,切忌喝涼飲,情緒上不能過怒,過于緊張等,也要注意休息,不能太勞累。