女性膝蓋疼一般可以吃富含維生素D的鈣片。
因?yàn)榫S生素D對(duì)于鈣質(zhì)的吸收有很好的幫助作用,所以有利于鈣質(zhì)的吸收,對(duì)于膝蓋疼痛癥狀的減輕有很好的幫助作用。如果女性出現(xiàn)了膝蓋疼的情況,可以補(bǔ)充含維生素D的鈣片,如碳酸鈣D3咀嚼片,富含維生素D,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,而且用藥比較安全,適合各種人群,如懷孕期的婦女、哺乳期的婦女、更年期和老年人都可以使用??梢愿纳乒琴|(zhì)疏松,而且還可以有效地防治骨質(zhì)疏松,富含的維生素D能夠參與鈣和磷的代謝,促進(jìn)其吸收,并對(duì)骨質(zhì)的形成有著重要的作用,藥物安全性比較高。
女性在出現(xiàn)膝蓋疼情況以后日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng),以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重。