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• 陰虛火旺怎樣調(diào)理

  陰虛火旺的人一般都有口干、口苦，同時伴有手腳心熱、眼睛干澀，或者有牙齦腫痛，晚上有怕熱、出汗、心煩、失眠的情況，可以通過食物和藥物兩方面調(diào)理。食物方面，可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，像銀耳、蓮子、甲魚、白菜、芹菜、菠菜、鴨肉。如果上述食物效果不好的話，還可以吃一些具有滋陰清熱作用的藥物，最常用的一些草藥，像生地、沙參、麥冬、丹皮、黃柏等等，這些通過配伍能達到治療的目的。另外還可以吃一些具有滋陰清火的中成藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、天王補心丹等等，一定要到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫根據(jù)舌苔、脈象，正確的辨證用藥，才能達到治療的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 42206次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7840次

• 女人陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱是一種中醫(yī)證型，它的病因病機是先天稟賦不足，房勞過度，久病耗傷陰氣等引起的腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)而致虛火內(nèi)生，故而產(chǎn)生一系列臨床表現(xiàn)。女子陰虛內(nèi)熱的癥狀主要有五心煩熱，潮熱盜汗，虛煩不得眠，多夢，腰膝酸軟，可見月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌質(zhì)紅，苔少，脈細數(shù)等。中醫(yī)治則一般以滋陰降火為主，可用知柏地黃湯加減。常用中藥，有知母，黃柏，山茱萸，地黃，枸杞，何首烏，牡丹皮，澤瀉，茯苓等。平時應注意生活要規(guī)律，避免情緒波動，心理壓力過大，避免熬夜等，平時可食用百合，山藥，梨等食物以滋陰降火。
  語音時長 01:31”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 16153次

• 女人失眠怎么調(diào)理
  女性出現(xiàn)了失眠可以吃桂圓或者喝桂圓茶來進行調(diào)理，桂圓具有溫補的作用，可以安眠，補血，對于女性是特別好的，可以改善女性虛冷的體質(zhì)，可以增進腦力，尤其可以使女性臉色紅潤，身材飽滿。另外桂圓具有安神養(yǎng)心，補血益脾的功效，非常適合女性失眠的患者來進行食用。此外，桂圓還可以改善心腦血管的循環(huán)，安定女性的精神狀況，舒緩女性的壓力和緊張的情緒。而且桂圓的營養(yǎng)也是比較豐富的，含有豐富的葡萄糖，蔗糖，蛋白質(zhì)，以及多種維生素和微量元素，具有很好的滋補以及補益的作用，對于女性是特別適合的。再來也可以喝紅棗茶，對于女性失眠同樣具有作用。而且如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，服用了以上的食物不能緩解，最好去醫(yī)院做全面的檢查。
  語音時長 01:15”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-26 8400次

• 女人陰虛怎么調(diào)理
  病情分析：陰虛體質(zhì)的人主要表現(xiàn)：五心煩熱，口燥咽干，眼干，鼻微干，唇紅微干，口渴喜冷飲，大便干燥耳鳴等。調(diào)養(yǎng)主要吃一些寒涼的食物，如冬瓜，綠豆，西瓜，鴨肉等。盡量少吃溫熱的食物，如姜、韭菜、辣椒、羊肉等。中藥選用滋陰潤燥的如百合、玉竹、旱蓮草、麥冬、女貞子等。中成藥一般服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補陰丸等。另外銀耳、燕窩、冬蟲夏草對女人是不錯的滋補品，但是體弱，脾胃虛弱的不適宜。意見建議：建議陰虛的患者不要蒸桑拿，飲食清淡，運動適宜，不要大汗淋漓，忌煙酒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-10 4503次

• 陰虛失眠怎么調(diào)理
  病情分析：陰虛失眠嚴重影響了患者的健康，患者要積極配合醫(yī)生治療，同時注意日常生活的調(diào)理。意見建議：患者在及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下進行治療，常用的藥物有六味地黃丸加減一些養(yǎng)心，安神的藥物，還有羅漢果和黃連上清片，都具有很好的效果。平時要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1402次

• 女人陰虛失眠怎樣調(diào)理
  女性陰虛失眠，是指因體內(nèi)陰液不足而引起的一種失眠癥狀。針對這一問題，調(diào)理方法主要包括飲食調(diào)整、生活習慣改善以及適當?shù)乃幬镏委?。飲食調(diào)整是關鍵。陰虛體質(zhì)的女性應多食用滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、蓮子等，同時避免辛辣、油膩和刺激性食物，以保持
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 陰虛火旺失眠怎么調(diào)理
  陰虛火旺型失眠，在臨床上也是比較常見的一種失眠類型。主要癥狀表現(xiàn)為煩躁不安，腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，健忘，失眠，口干，中醫(yī)診斷會發(fā)現(xiàn)舌紅少苔，脈細而數(shù)。陰虛火旺導致的失眠，在治療上就是要服用中藥調(diào)理來達到滋陰清熱、安神定志的效果；通過中藥調(diào)理，可以有效的緩解這種癥狀，或吃些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行配合治療。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 11144次