陰虛火旺型失眠，在臨床上也是比較常見的一種失眠類型。主要癥狀表現(xiàn)為煩躁不安，腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，健忘，失眠，口干，中醫(yī)診斷會發(fā)現(xiàn)舌紅少苔，脈細而數。陰虛火旺導致的失眠，在治療上就是要服用中藥調理來達到滋陰清熱、安神定志的效果；通過中藥調理，可以有效的緩解這種癥狀，或吃些營養(yǎng)神經的藥物進行配合治療。平時注意不能勞累上火，保持心情舒暢。
陰虛火旺失眠怎么調理
邵自強主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院神經內科
2019-08-0618677次
概述：
對癥用藥建議：
1、如果是舌尖發(fā)紅癥狀，是由于精神壓力大，喜吃辛辣肥厚食物，勞累等因素有關系，可以服用龍膽瀉肝丸以及五味子糖漿等藥物治療；2、治療還是滋陰補腎為主，常用的中成藥為知柏地黃丸、六味地黃丸，再配合加味逍遙丸同服可能效果要好些。也可服用谷維素加維生素B1等藥調理。
飲食注意：
陰虛火旺的患者由于出現(xiàn)心煩失眠、口燥咽干、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結、口腔潰瘍，舌紅少津等癥狀，在飲食上多吃滋陰養(yǎng)液的食物，如銀耳、芝麻、蓮藕、茄子等食物調理；多吃蔬菜水果、枸杞、紅棗、五味子、銀耳百合粥來食補。要注意避免吃辣椒、大蒜、花椒等辛辣刺激食物、少吃火鍋和雞肉等食物，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些。
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陰虛火旺怎樣調理陰虛火旺的人一般都有口干、口苦，同時伴有手腳心熱、眼睛干澀，或者有牙齦腫痛，晚上有怕熱、出汗、心煩、失眠的情況，可以通過食物和藥物兩方面調理。食物方面，可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，像銀耳、蓮子、甲魚、白菜、芹菜、菠菜、鴨肉。如果上述食物效果不好的話，還可以吃一些具有滋陰清熱作用的藥物，最常用的一些草藥，像生地、沙參、麥冬、丹皮、黃柏等等，這些通過配伍能達到治療的目的。另外還可以吃一些具有滋陰清火的中成藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、天王補心丹等等，一定要到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫根據舌苔、脈象，正確的辨證用藥，才能達到治療的目的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-13 42148次
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什么是陰虛火旺陰虛火旺是指臟腑陰血虧虛、失于滋養(yǎng)、虛熱內生的表現(xiàn)，心、肝、肺、脾、腎均可以出現(xiàn)，臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠，男子會出現(xiàn)早泄、遺精，女性會出現(xiàn)經少、經閉或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等情況。陰虛火旺沒有特殊的某一種疾病，相反常見于不同疾病當中，像更年期綜合征、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風后遺癥、耳鳴以及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎啵衽愿昶跁霈F(xiàn)潮熱、盜汗、心煩失眠等，具有明顯的陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要是采用中醫(yī)中藥方法調理，建議可以用養(yǎng)陰清熱的方法來調理，同時也要調整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 13738次
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陰虛火旺失眠怎么調理陰虛火旺的患者出現(xiàn)失眠這種情況，在日常的生活里可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，多吃乳制品的食物和豆制品類的食物，這樣是可以有效調理陰虛火旺的，也是可以有效改善睡眠的。如果失眠嚴重的情況下可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族治療失眠。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也是可以起到促進睡眠作用的。最好在日常的生活里患者多做一些戶外運動。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，也是可以有效調理陰虛火旺和失眠的?；颊咴谌粘Ｉ罾镆欢ㄒ３至己玫纳盍晳T和飲食習慣，在日常生活里要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，這樣都是可以輔助調理陰虛火旺失眠的。語音時長 01:18”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-05 14525次
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陰虛火旺便秘怎么調理首先要先了解什么是便秘，便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便干結，正常人排便是每日1-2次或1-2日排便1次，便秘患者每周排便少于三次，并且排便費力，甚至干結量少。陰虛火旺便秘，是由于患者體質陰虛或疾病導致陰虛，而使體內的陰液減少，大便干結，排出困難。針對這一類便秘的治療，有以下四點：一、堅持參加鍛煉，如散步，走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力，對長期臥床的病人應當勤翻身，并進行腹部按摩或熱敷。二、養(yǎng)成良好的排便習慣，可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。三、合理飲食，應當多吃含粗纖維的糧食，蔬菜，瓜果，并且多飲水。四、中藥調理方面，可服用火麻仁，玄參，麥冬，地黃，玉竹，沙參，大黃等具有養(yǎng)陰潤腸通便的中草藥。語音時長 01:57”
黃穎
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-11-05 4559次
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靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-05 15904次
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陰虛火旺要怎么調理？病情分析：可以從日常生活以及口服中藥調理。陰虛火旺也就是腎陰虛，患者會有五心煩熱、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀，可以在醫(yī)生的辨證指導下口服六味地黃丸進行調理，同時可以多吃一些滋陰生津的食物，比如苦瓜、西瓜、銀耳、百合、綠豆湯等。意見建議：調理期間建議患者要多休息，避免勞累，避免熬夜，而且還要節(jié)制性生活，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-10 2001次
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王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-06 8177次
