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    1. 1歲寶寶能喝酸奶嗎

      1歲寶寶一般能適當(dāng)?shù)暮人崮?,但是不可以多喝?/p>

      酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品,主要原料為牛奶,其中可能還會(huì)添加各種的果汁、果醬等輔料,經(jīng)過巴氏殺菌后,再往牛奶中添加有益菌,然后再冷卻罐裝。酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌、鈣、碳水化合物等營養(yǎng)成分,味道酸甜可口,廣受歡迎。1歲寶寶一般能適當(dāng)?shù)暮人崮?,有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分,還可以幫助消化,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)緩解便秘也有一定的幫助。但是通常不能多喝,因?yàn)樗崮桃话阈枰洳貎?chǔ)存,如果喝的過多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉。

      建議平時(shí)給寶寶養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理飲食,保持營養(yǎng)均衡,同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷的食物,比如冰激凌、涼酸奶等。外出的時(shí)候可根據(jù)氣溫的高低適當(dāng)?shù)慕o寶寶添減衣物,預(yù)防受涼引起上呼吸道感染。

      以上內(nèi)容僅供參考

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