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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說(shuō)是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來(lái)說(shuō)，和過(guò)度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來(lái)使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過(guò)度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過(guò)度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 10388次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃的太多了，吃的過(guò)度油膩，再加上開(kāi)車(chē)、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。現(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟?、水果?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12440次

• 喝茶降血脂嗎
  茶葉當(dāng)中有很多的微量元素，比如茶多酚，對(duì)血脂有一定的調(diào)節(jié)作用，特別是綠茶。但是降血脂作用比較有限，并不能指望喝茶來(lái)把血脂恢復(fù)正常。如果血脂升高，首先要做的還是飲食生活調(diào)理，限制飲食總熱量的攝入。在熱量固定的前提下，盡量減少高熱量食物的攝入，比如油膩煎炸的食物，啤酒，飲料。同時(shí)要多增加運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期久坐，以戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)為主，消耗多余的熱量，嚴(yán)格的控制體重。必要的時(shí)候還需要使用降血脂的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-28 9078次

• 山楂降血脂嗎
  山楂不僅是一個(gè)常見(jiàn)的食物，它也是一味中藥，中藥屬于消食藥的范圍，有消食健胃，活血化瘀，收斂止痢的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，山楂能夠降低血中膽固醇和甘油三酯的水平，確實(shí)能夠起到降低血脂的功效，從而能夠有效的防止粥樣動(dòng)脈硬化，同時(shí)山楂還能有強(qiáng)心的功能，對(duì)于老年人心臟病也有好處，可以預(yù)防心絞痛，冠心病的發(fā)生，對(duì)于高脂血癥，高血脂的患者，高血壓患者或者是冠心病患者，可以每日取生山楂15至30克，用水煎代茶飲，也可以與其他藥材配合使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 11328次

• 什么降血脂
  病情分析：隨著現(xiàn)在生活水平的提高，高脂血癥是非常常見(jiàn)的一種疾病。長(zhǎng)期出現(xiàn)高血脂容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，患者心腦血管疾病的幾率會(huì)大大增加。意見(jiàn)建議：血脂比較高的患者，要降低血脂，首先可以用一些降脂的藥物進(jìn)行治療，如阿托伐他汀，辛伐他汀等藥物。另外還有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如燕麥、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿，這些可以降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-21 4202次

• 三七粉降血脂嗎
  病情分析：三七粉不降血脂。三七粉的主要作用是活血化瘀，改善血液循環(huán)。它沒(méi)有直接降血脂的作用。它可以起到輔助治療冠心病，高血壓腦梗塞，脂肪肝，肝硬化，肝纖維化等疾病的作用。意見(jiàn)建議：建議高脂血癥患者可服用他汀類(lèi)降脂藥物。比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，普伐他汀等?；蛘叻秘愄仡?lèi)降脂藥物降甘油三酯，比如非諾貝特，苯扎貝特等。清淡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，十分必要。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-22 3104次

• 松子降血脂嗎
  松子中的不飽和脂肪酸等成分對(duì)血脂有一定的調(diào)節(jié)作用，但并不能直接作為降血脂的治療手段。松子富含不飽和脂肪酸，如亞油酸和皮諾斂酸等，這些物質(zhì)在適量攝入的情況下，有助于調(diào)整人體內(nèi)的血脂水平，減少膽固醇在血管壁的沉積，從而軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 谷維素降血脂嗎
  谷維素有一定降血脂的功效。谷維素屬于一種從米糠油當(dāng)中提取出來(lái)的物質(zhì)，是屬于天然抗氧化的混合物，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、降低血脂、改善心肌的血液供應(yīng)、改善睡眠質(zhì)量。谷維素雖然比較安全的，但是偶爾也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的癥狀，引起胃痛、惡心、嘔吐等情況發(fā)生，另外可能會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛。除此以外，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-30 512次