通常蘋果可以和甘草、紅棗、北芪一起煮，因?yàn)檫@幾種食品中所含的成分沒有明顯的沖突，一起吃一般不會引起身體不適，具體如下。
蘋果中富含多種微量元素和維生素等人體所需的營養(yǎng)成分，是營養(yǎng)程度很高的健康水果之一，同時(shí)富含的蛋白質(zhì)、糖分、鈣等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，一定程度上還能起到生津止渴的作用。
甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，主治脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹、四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒等病癥。
中醫(yī)認(rèn)為紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，對貧血、低血壓患者尤其適用，對病后體虛的患者也有良好的滋補(bǔ)作用。
北芪即黃芪，其味甘，性微溫，歸肺、脾經(jīng)，具有健脾補(bǔ)中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表等功效，主要用于治療脾氣虛證、肺氣虛證、氣虛自汗證等。
所以這些食物可以一起煮，生活中在食用某種食物前可以詳細(xì)了解其營養(yǎng)成分和食用禁忌，避免因誤食引起身體不適。
