黃褐斑與月經(jīng)不調(diào)有著密切的關系。黃褐斑的產(chǎn)生常伴有月經(jīng)不調(diào),但其病理機制尚未完全清楚,醫(yī)學界普遍認為可能與自由基損害、微生態(tài)失衡以及血管內(nèi)皮功能失常等有關。月經(jīng)不調(diào)是成年女性常見的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不準、月經(jīng)提前、月經(jīng)推后、出血量異常的癥狀。
月經(jīng)不調(diào)者在生活中要注意養(yǎng)成好的生活習慣,保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒。