黃褐斑和月經(jīng)不調(diào)是有一定關(guān)系的,在平時出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào),多數(shù)是內(nèi)分泌失調(diào)造成的,一旦體內(nèi)內(nèi)分泌失去平衡之后,會誘發(fā)臉上出現(xiàn)黃褐斑以及臉色暗沉等現(xiàn)象。
臉上在出現(xiàn)黃褐斑以后需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證有充足的睡眠時間。在平時也不可以喝濃茶或者是咖啡,否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,不僅會造成月經(jīng)不調(diào),還會使臉上黃褐斑加重。