36歲白發(fā)是否還能轉(zhuǎn)黑需要根據(jù)誘因來分析，如果是因精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起，去除這些因素后，一般能轉(zhuǎn)黑。如果是因遺傳因素引起的，通常就不能轉(zhuǎn)黑。當(dāng)患者出現(xiàn)上述不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查與治療。
36歲出現(xiàn)了白發(fā)的情況，可能是因精神過度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂引起，也可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致黑色素合成障礙所致。這兩種情況引起的白發(fā)一般都是可逆的，可以通過放松精神、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)改善。
白發(fā)具有一定的遺傳性，如果是因遺傳因素引起的，一般不具有可逆性，也沒特效的治療藥物與方法，因此此種情況就不能轉(zhuǎn)黑。但是可以通過染發(fā)的方式改變頭發(fā)顏色，以增加美觀度。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張和焦慮，均衡飲食，避免挑食和偏食，以防對(duì)健康造成不利。
