腳扭傷多久能好,需要根據(jù)病情分析判斷。例如如果是單純的軟組織損傷,一般在兩三周左右可以恢復(fù)。如果扭傷比較嚴(yán)重出現(xiàn)韌帶的斷裂,一般4~6周左右可以恢復(fù)。如果有撕脫性骨折等現(xiàn)象,恢復(fù)大約需要三個(gè)月左右。
扭傷之后要注意休息休養(yǎng),可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷,在恢復(fù)期進(jìn)行熱敷。如果有韌帶斷裂或者骨折的話,還需要及時(shí)的遵醫(yī)囑使用石膏或支具固定。在恢復(fù)期間注意加強(qiáng)營養(yǎng),積極的進(jìn)行康復(fù)鍛煉,有助于促進(jìn)恢復(fù)。