吃雞肉有很多好處，因?yàn)殡u肉是富含營(yíng)養(yǎng)，可以有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。雞肉中含有許多維生素c，維生素e，還有蛋白質(zhì)的含量也比較高，所以說(shuō)很容易被消化被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)身健體的作用。另外，雞肉中含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一，也就是說(shuō)吃雞肉可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，吃雞肉還可以治療一些營(yíng)養(yǎng)不良，胃寒怕冷，疲力勞累的，月經(jīng)不調(diào)，貧血虛弱的人群，具有很好的食療方法。此外，雞肉有溫中益氣，補(bǔ)虛填精，健脾胃，活血脈，強(qiáng)筋骨的功效。所以說(shuō)，吃雞肉是很好的。
吃雞肉有什么好處
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-2012781次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃雞肉對(duì)人體有哪些好處哪種人不能吃雞肉是常見的滋補(bǔ)食物，常吃雞肉好處多多，好處①滋陰補(bǔ)腎，雞肉具有滋陰補(bǔ)腎的功效，因此常吃雞肉能夠改善因腎虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、渾身無(wú)力、腰酸背痛等不適癥狀好處。②健脾養(yǎng)胃，脾胃虛弱的人可以常吃雞肉，長(zhǎng)期食用不僅能夠助消化，還能改善腹瀉的癥狀好處。③預(yù)防骨質(zhì)疏松，常吃雞肉能夠強(qiáng)身健骨，老年人經(jīng)常食用還能起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，雖然常吃雞肉有很多好處，但內(nèi)火偏旺的人不宜食用，因?yàn)殡u肉是溫補(bǔ)的食物，內(nèi)火偏旺的人食用雞肉，不利于健康。
01:22
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 49286次
-
吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29116次
-
吃雞肉有什么好處吃雞肉有很多好處，因?yàn)殡u肉是富含營(yíng)養(yǎng)，可以有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。雞肉中含有許多維生素c，維生素e，還有蛋白質(zhì)的含量也比較高，所以說(shuō)很容易被消化被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)身健體的作用。另外，雞肉中含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一，也就是說(shuō)吃雞肉可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，吃雞肉還可以治療一些營(yíng)養(yǎng)不良，胃寒怕冷，疲力勞累的，月經(jīng)不調(diào)，貧血虛弱的人群，具有很好的食療方法。此外，雞肉有溫中益氣，補(bǔ)虛填精，健脾胃，活血脈，強(qiáng)筋骨的功效。所以說(shuō)，吃雞肉是很好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-08 35957次
-
吃磨菇有什么好處蘑菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，經(jīng)常吃蘑菇可以提高機(jī)體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強(qiáng)t淋巴細(xì)胞的一個(gè)功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，止咳化痰的一個(gè)作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，半粗纖維和木質(zhì)素可以保持腸內(nèi)的水分平衡，還可以吸收余下的一個(gè)膽固醇糖份，將其排出體外，對(duì)于預(yù)防便秘，腸癌，動(dòng)脈硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠?qū)τ诮瘘S色葡萄球菌，傷寒桿菌，以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當(dāng)?shù)某阅⒐綄?duì)于人體來(lái)說(shuō)，就有非常多的好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-11 3572次
-
吃燕窩有什么好處病情分析：燕窩較其它營(yíng)養(yǎng)品多出一種特殊的成分，唾液酸，并且還富含蛋白質(zhì)和有機(jī)酸。經(jīng)常吃燕窩可以起到滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。意見建議：建議體質(zhì)虛弱的患者，尤其是孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食燕窩來(lái)增強(qiáng)自身免疫力，并且燕窩不容易上火，特別適合氣血虛弱的患者。除了進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)品還是建議體質(zhì)虛弱的患者積極參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)免疫力。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-26 1703次
-
吃大蔥有什么好處吃大蔥可以用來(lái)提升身體的抵抗力，可以用來(lái)，補(bǔ)腎健腎，補(bǔ)腎壯陽(yáng)等功效。大蔥蔥白煮水，還有利于很好的緩解感冒的癥狀。如果患有胃部疾病的人，建議最好應(yīng)該少吃大蔥，最好不要吃生的大蔥，以免造成對(duì)腸胃的刺激。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-28 9706次
-
吃南瓜有什么好處吃南瓜一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解饑餓等好處。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 29543次
-
吃麻油有什么好處吃麻油首先可以延緩衰老，一、純麻油含豐富的維生素e，具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。二、保護(hù)血管。純麻油含有非常豐富的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，容易被人體吸收分解和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，并且有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。三、潤(rùn)腸通便。習(xí)慣性便秘患者早晚如果空腹喝一口純麻油能潤(rùn)腸通便。四、減
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 481次
