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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因?yàn)槎虝r(shí)間的應(yīng)激狀態(tài)或者是生理上的不適導(dǎo)致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺(jué)之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂(lè)，睡前聽一些有助睡眠的音樂(lè)也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運(yùn)行聲、蟋蟀聲等，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取舒適的睡眠姿勢(shì)，一般以側(cè)臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 1979次

• 女孩發(fā)燒了怎么辦

  女孩出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，首先看體溫是否超過(guò)38.5攝氏度，如果沒(méi)有超過(guò)38.5攝氏度，建議首先要多喝溫?zé)崴m當(dāng)?shù)陌l(fā)汗，多排尿，來(lái)加速身體的新陳代謝，能起到退熱的效果；也可以用溫?zé)崴簼衩聿潦蒙眢w，來(lái)起到物理降溫的作用；也可以額頭貼退熱貼來(lái)改善發(fā)熱的癥狀。如果體溫超過(guò)38.5攝氏度，也有一些全身不舒服的癥狀，可以口服像布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物來(lái)改善癥狀；如果不能口服，也可以用退熱栓來(lái)退熱。但是還是建議有條件的要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，還要看發(fā)熱是否合并有其他的臨床癥狀，來(lái)除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，還是消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，甚至是子宮附件、盆腔的感染因素引起的發(fā)熱，所以還是建議及早到醫(yī)院就醫(yī)來(lái)找出發(fā)熱的原因，采取有效的針對(duì)性治療。

  

  02:04
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 5489次

• 女孩痛經(jīng)怎么辦
  痛經(jīng)是婦科病中最常見的癥狀之一，經(jīng)常表現(xiàn)為腹痛、惡心、頭痛、頭暈或者是腹瀉，月經(jīng)來(lái)潮的前三到五天內(nèi)，應(yīng)該注意飲食以清淡為主，應(yīng)該避免進(jìn)食生冷的食物，避免不易消化和刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒或者烈性酒。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，保持大便的通暢，因?yàn)楸忝乜烧T發(fā)痛經(jīng)或者增加疼痛感，痛經(jīng)的患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食多樣化，不可偏食也可以使用具有理氣活血作用的蔬菜或者水果，患者平常要注意加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)避免重的體力活或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 3265次

• 女孩失眠怎么辦
  女性患者在臨床上失眠也是比較常見，主要是由于精神緊張，壓力過(guò)大以及月經(jīng)紊亂等等都會(huì)導(dǎo)致失眠。女孩失眠應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個(gè)方面的：第一是，應(yīng)該保持良好的情緒，緩解緊張壓力，焦慮不安，易怒這種不良的情緒。第二，應(yīng)該飲食上應(yīng)該比較清淡的飲食，多吃一些蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物，濃咖啡，濃酒以及濃茶的攝入，對(duì)失眠都是一個(gè)影響，因此不要多喝。第三是，應(yīng)該選擇藥物進(jìn)行治療，比如西藥可以選擇地西泮或者是右佐匹克隆，中藥可以選用朱砂安神丸，天王補(bǔ)心丹，酸棗仁丸等等。所以對(duì)于女性患者失眠，治療的方法有很多，但是最主要的還是應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，讓自己心情穩(wěn)定，因此失眠就能得到改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-20 58147次

• 腦癱怎么辦
  病情分析：腦癱建議可以進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)性的評(píng)估根據(jù)結(jié)果判斷其嚴(yán)重程度，然后再制定康復(fù)治療方案。一般情況，治療的辦法可以選用藥物治療，針灸，推拿，也可以用中藥進(jìn)行熏蒸。意見建議：建議平時(shí)每天要做康復(fù)訓(xùn)練和大運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練，這樣有利于病情的恢復(fù)。如果有必要，可以進(jìn)行手術(shù)治療，具體根據(jù)醫(yī)生建議來(lái)治療。
  梁金虎 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-06-21 1201次

• 女孩痛經(jīng)怎么辦
  病情分析：女孩痛經(jīng)一般都屬于原發(fā)性的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期來(lái)臨之前三五天，就開始用熱水袋熱敷小腹部，一天兩次，一次20分鐘到30分鐘，到來(lái)月經(jīng)不疼痛為止，這樣可以促進(jìn)子宮局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。還可以口服益母草顆?；蛘呤窃略率?、生姜紅糖水；痛經(jīng)嚴(yán)重的可以口服止痛藥芬必得、 去痛片，肌肉注射阿托品。意見建議：痛經(jīng)的女孩子平時(shí)生活一定要注意，月經(jīng)期不要吃冰的，喝涼的，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃溫性食物。要放松心情，同時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2021-02-20 902次

• 女孩失眠怎么辦
  女性患者在臨床上失眠也是比較常見，主要是由于精神緊張，壓力過(guò)大以及月經(jīng)紊亂等等都會(huì)導(dǎo)致失眠。女孩失眠應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個(gè)方面的：第一是，應(yīng)該保持良好的情緒，緩解緊張壓力，焦慮不安，易怒這種不良的情緒。第二，應(yīng)該飲食上應(yīng)該比較清淡的飲食，多吃一些蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物，濃咖啡，濃酒以及濃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 549次

• 3歲小兒腦癱怎么辦?
  3歲小兒腦癱，目前主要就是通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療方法，具體情況還需要正確評(píng)估患兒的神經(jīng)發(fā)育水平，運(yùn)動(dòng)功能特點(diǎn)，給孩子制定出具有針對(duì)性的治療方案。對(duì)于小兒腦癱這種疾病，日常生活中家長(zhǎng)要積極配合醫(yī)生的治療，一定要照顧好孩子。家長(zhǎng)一定要有比較強(qiáng)的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次