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• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時(shí)候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對(duì)濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123726次

• 針灸減肥有用嗎

  其實(shí)針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)上，都做過實(shí)驗(yàn)，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗(yàn)，把一些大鼠喂胖了以后，進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行針灸治療，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會(huì)慢慢減下來，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過程，都有得到了改善。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5772次

• 酵素減肥真的有用嗎
  酵素減肥也有一定的效果，因?yàn)榻退氐难a(bǔ)充可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且酵素減肥也應(yīng)該在控制每天的能量，從而實(shí)現(xiàn)減肥的作用。也不是酵素起的真正的作用。而且在服用酵素的時(shí)候也應(yīng)該要控制飲食，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。建議大家如果想要減肥也可以配合一些戶外活動(dòng)來鍛煉身體，達(dá)到整體脂肪的燃燒，使減肥的效果更明顯。酵素減肥，酵素可能會(huì)起到自身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，另外也能夠?qū)τ谌梭w有一定的幫助作用。但是像一些消化酶或者是代謝酶，排素酶等，這些都是酵素里面所含有的。所以酵素減肥對(duì)身體有一定的幫助，但是大家也完全不可能依靠酵素來達(dá)到減肥的目的，同時(shí)還應(yīng)該要管住嘴，邁開腿。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-26 25125次

• 針灸減肥真的有用嗎
  在臨床上針灸減肥是真的很有用，肥胖在臨床上非常常見，尤其是近些年肥胖的患者越來越多，應(yīng)用針灸的方法減肥，能夠見到非常好的臨床療效。根據(jù)情況可以選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行針灸治療，主要是通過對(duì)穴位的刺激達(dá)到減肥的效果。臨床上可以選擇中脘穴，天樞穴，歸來穴，下脘穴，曲池穴，足三里穴，太沖穴，陰陵泉穴，豐隆穴等穴位進(jìn)行針灸治療。當(dāng)然除了針灸減肥之外，也可以選擇耳針療法進(jìn)行減肥治療，比如可以選擇耳部的三焦、內(nèi)分泌進(jìn)行耳針治療或者耳穴壓豆，都可以起到減肥的效果。當(dāng)然在臨床上還有埋針療法、埋線療法也有比較明顯的療效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-22 3462次

• 針灸減肥真的有用嗎
  病情分析：通過針灸的方法來進(jìn)行減肥，是具備一定的臨床效果。因?yàn)獒樉闹委熆梢源龠M(jìn)新陳代謝，抑制食欲等。這是一種比較健康而又安全的減肥方法。建議患者平素同時(shí)也應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議患者應(yīng)該在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下來進(jìn)行針灸減肥，而且在針灸減肥之前不能空腹，以免出現(xiàn)暈針。針灸的時(shí)候以及針灸后都應(yīng)該注意保溫，避免受風(fēng)、受寒等情況的出現(xiàn)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 801次

• 酵素減肥真的有用嗎
  病情分析：酵素對(duì)于減肥有一定的幫助，因?yàn)榻退睾斜容^多的膳食纖維以及維生素，對(duì)于減肥可以起到一定的輔助作用，但是想要減肥的話不能完全依賴這樣的東西。意見建議：想要減肥的話主要還是需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，多吃一些粗糧，一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入。除此之外還要制定科學(xué)的沒計(jì)劃，參加一些體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 4603次

• 紅豆薏仁咖啡減肥真的有用嗎
  紅豆薏仁咖啡在減肥中一般有輔助作用。紅豆薏仁咖啡作為一種新興的飲品，其在減肥過程中確實(shí)具有一定的輔助作用。然而，它并非減肥的靈丹妙藥，其效果需結(jié)合合理飲食與運(yùn)動(dòng)方能顯現(xiàn)。紅豆，這一傳統(tǒng)食材，富含膳食纖維和維生素，能有效增加飽腹感，減少食物攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 紅豆薏仁軟糖真的能除濕嗎減肥
  紅豆薏仁軟糖不能除濕，也沒有減肥的效果，這種方法并不具備任何的科學(xué)依據(jù)，如果應(yīng)用不當(dāng)可能還會(huì)對(duì)個(gè)人身體健康造成危害。紅豆薏仁軟糖屬于糖果類的食品，日常適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充糖分，可以緩解低血糖所引起的不適。但是并沒有任何減肥的效果，而且目前臨床上也沒發(fā)現(xiàn)紅豆薏仁軟糖有除濕以及減肥的效果，日常并不
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-13 1420次