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    1. 優(yōu)益c是一種活性乳酸菌飲料,它的營養(yǎng)價(jià)值很豐富,它里面的活性乳酸菌是可以調(diào)節(jié)腸道,有助于消化以及體內(nèi)排毒。優(yōu)益c最好是餐后半小時到1小時服用,因?yàn)檫@個時候胃部的酸度較低,益生菌能存活并且達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動的作用。優(yōu)益c最突出的功能就是可以促使腸道菌群平衡,恢復(fù)人體腸道內(nèi)菌群優(yōu)化,形成抗菌生物屏障。此外還可以規(guī)避乳糖不耐癥,比如喝鮮牛奶時出現(xiàn)的腹脹、腹瀉等癥,促進(jìn)蛋白質(zhì)、單糖及鈣、酶等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,產(chǎn)生維生素b族等大量有益物質(zhì),恢復(fù)體能。

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