失眠恐懼癥可以通過物理治療、藥物治療和心理治療。
1、物理治療:在做物理治療的時候主要采用的是高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療的原理,利用的是納米遠紅外線以及釹鐵硼高科技生物磁場,經(jīng)過兩者的雙重作用能夠起到通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜安眠的作用,對于治療頑固性失眠也有一定的效果。
2、藥物治療:失眠嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥,比如阿普唑侖片、艾司唑侖片,但是安眠藥不可以連續(xù)服用超過一個月,因為長期服用安眠藥可能會產(chǎn)生藥物的依賴性,還有可能會導(dǎo)致臟器受損。
3、心理治療:失眠恐懼癥的患者多數(shù)伴有心理方面的問題,可以讓專業(yè)的心理咨詢師做心理疏導(dǎo)。
失眠恐懼癥的患者平時不要讓自己有太大的壓力,要保持良好的心情,平時也可以通過聽音樂或者看書的方式放松心情。