女性在月經(jīng)期間是可以喝桂圓泡水的,因?yàn)楣饒A中含有豐富的維生素和糖,既可以有效地補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能夠補(bǔ)充能量,對(duì)于處于經(jīng)期的女性是比較好的。但是在月經(jīng)期間,女性是不可以吃辛辣、刺激性食物。
在月經(jīng)期間,建議休養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,要每天清洗內(nèi)褲,要勤換洗,洗澡時(shí)經(jīng)常采取淋浴的方式。另外也要避免進(jìn)行性交。