經(jīng)常凌晨4點(diǎn)多醒來并喉嚨不舒服可能是咽炎引起，一般可以通過藥物進(jìn)行治療。
咽炎是常見的上呼吸道感染之一，主要由微生物感染、粉塵刺激、過度使用喉嚨以及頻繁食用辛辣、刺激性食物引起。通常表現(xiàn)為喉嚨干燥、吞咽困難、喉嚨有異物感等，也會(huì)出現(xiàn)半夜醒來喉嚨干燥的癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用清喉利咽顆粒等藥物治療。
經(jīng)常凌晨4點(diǎn)多醒來并喉嚨不舒服
臧洪瑞主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科
2022-09-131889次
以上內(nèi)容僅供參考
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每天凌晨4點(diǎn)多醒來是什么原因包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-22 8220次
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每天4點(diǎn)多醒怎么回事如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個(gè)小時(shí)睡眠，這個(gè)時(shí)間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時(shí)間必然是不到6個(gè)小時(shí)的，可能會(huì)第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個(gè)可能患者會(huì)存在神經(jīng)衰弱的問題，如果患者平時(shí)情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會(huì)對睡眠有一定的影響；第二個(gè)考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時(shí)候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個(gè)，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會(huì)容易出現(xiàn)早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進(jìn)行針對性的治療。
02:03
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 67856次
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每天凌晨三點(diǎn)多醒來什么原因每天都三點(diǎn)多醒，可能和肺經(jīng)有關(guān)系，如果以前有過肺方面的問題，這個(gè)時(shí)間段會(huì)容易醒的，因?yàn)檫@段時(shí)間是肺經(jīng)最強(qiáng)的時(shí)候，肺經(jīng)當(dāng)令這是最強(qiáng)的。有咳嗽的人這時(shí)候會(huì)咳嗽的很厲害，很多人不知道，卻猛咳一些止咳藥壓住，其實(shí)咳嗽是好事，是要把臟東西往外排，就不知道患者曾經(jīng)的一些情況了。中醫(yī)講的是十二時(shí)辰情況，如果每天都，三點(diǎn)多起來的話，就是習(xí)慣了，但是也可以繼續(xù)睡習(xí)慣是培養(yǎng)出來的，想睡又睡不著的話，這就有很多原因了。第一看是什么時(shí)候開始睡不著的，想是不是從那時(shí)有什么思想壓力負(fù)擔(dān)，還有飲食問題。另外，是不是上了35歲就需要補(bǔ)充一些鈣了。語音時(shí)長 01:43”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 110412次
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半夜4點(diǎn)多惡心吐酸水造成這種情況的原因，可能是由于胃酸逆流的現(xiàn)象，也就是胃酸過多。半夜吐酸水考慮多半是睡前進(jìn)食的原因，要減少胃酸逆流，改正不好的個(gè)人習(xí)慣是最好的方法。如果是情況嚴(yán)重，最好要去醫(yī)院就醫(yī)，防止胃酸逆流的方法一般是在飲食上多加注意。一、飲酒吸煙都是加重胃酸逆流的原因之一，如果能戒就應(yīng)該及時(shí)的戒掉，以免給自身帶來不必要的影響。二、不喝含咖啡因成分的咖啡、茶葉等飲料，另外不吃如巧克力蛋糕等等，因?yàn)檫@類飲食會(huì)讓下食道的括約肌的壓力降低，增加胃酸的逆流。三、盡量的避免喝帶有酸味的檸檬汁、橙汁等等，這些酸的飲料也會(huì)刺激已經(jīng)發(fā)炎的食道，加重胃部的不適感，如果實(shí)在想吃夜宵，可以吃點(diǎn)蘇打餅干、低脂及易消化的食物。四、睡前喝牛奶也是不錯(cuò)的選擇，既能止餓又能有助于睡眠。五、要注意體重。體重如果過重就會(huì)引起腹壓的增加，胃酸也會(huì)逆流而上，所以減肥也是必要的，有助于健康。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉來增強(qiáng)自身的免疫力。語音時(shí)長 1:32”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 13465次
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每天凌晨三點(diǎn)多醒來什么原因每天凌晨三點(diǎn)多醒來為早醒，考慮與神經(jīng)衰弱衰弱有關(guān)，可出現(xiàn)失眠，多夢，心悸，胸悶，乏力，食欲差的癥狀，晚上3-5點(diǎn)為肺經(jīng)當(dāng)令，如固定此時(shí)間段醒可能是由于肺部病變所導(dǎo)致。建議平時(shí)多注意飲食，以清淡食物為主，避免勞累。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 15006次
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經(jīng)常凌晨三四點(diǎn)醒來在腦活動(dòng)區(qū)域，睡眠和覺醒是交替的，所以半夜醒來是正常的，如果醒來后一直再睡不著，就屬于失眠了，失眠就會(huì)影響身體的機(jī)能，你可以繼續(xù)睡，白天也沒影響，證明是沒有問題的，不用擔(dān)心。一般85%的睡眠不好與精神因素有關(guān)，多與思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，房勞傷腎，心神不安，情志抑郁，胃氣不和有直接的關(guān)系。 睡眠不好、多夢、易醒、失眠，還是可以通過有效的方法進(jìn)行自我調(diào)理的。
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 8501次
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每天凌晨三點(diǎn)多醒來什么原因每天凌晨三點(diǎn)多醒來為早醒，考慮與神經(jīng)衰弱衰弱有關(guān)，可出現(xiàn)失眠，多夢，心悸，胸悶，乏力，食欲差的癥狀，晚上3-5點(diǎn)為肺經(jīng)當(dāng)令，如固定此時(shí)間段醒可能是由于肺部病變所導(dǎo)致。建議平時(shí)多注意飲食，以清淡食物為主，避免勞累。
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-30 17981次
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男人每天凌晨四點(diǎn)多醒來什么原因男人每天凌晨四點(diǎn)多醒來可能是生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因。1、生活習(xí)慣：如果男人比較自律，有早起鍛煉或工作的習(xí)慣，可能會(huì)在凌晨四點(diǎn)醒來，一般沒有任何的不適癥狀，不用過于擔(dān)心，建議保持充足的睡眠，晚上早點(diǎn)入睡。2、神經(jīng)衰弱：如果長期精神壓力過大或者心情抑郁，會(huì)引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠多夢、煩躁
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-22 0次
