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    1. 固元膏的做法是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黃酒,配比為1比1比0.8比0.8比1。

      固元膏具有很多的作用,比如美容養(yǎng)顏,是通過補(bǔ)血而滋潤皮膚,利于皮膚保?。徽{(diào)經(jīng)安胎的作用,可以用于因血虛血瘀和血熱引起月經(jīng)不調(diào)有利血調(diào)經(jīng)的作用。

      也可以輔助治療各種貧血,如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、血小板減少、白細(xì)胞減少等。還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,有益智健腦的作用。

      同時固元膏有補(bǔ)鈣的作用,其含有豐富的鈣質(zhì),通過補(bǔ)充鈣氨酸可以促進(jìn)鈣的吸收和儲存,改善體內(nèi)鈣的平衡。

      平時需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理安排飲食,保持營養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷過于油膩和刺激性強(qiáng)的食物,可以多吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物,還要適當(dāng)運動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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