蘋果屬于平性和寒冷性質(zhì)的水果,有利于退熱,可以增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)含有豐富的維生素C,有清熱解毒的作用,食之能增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)的功能。
如果在感冒期間,蘋果和蜂蜜在一起服用,將蘋果加蜂蜜,再用開水沖飲,一般對(duì)咽喉腫痛有一定的效果,但是它只能作為一個(gè)輔助的治療。
在感冒期間還應(yīng)該多喝水,多注意休息,清淡易消化的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。同時(shí)還不要去人群密集的地方,以免出現(xiàn)交叉感染,也不能熬夜。如果感冒嚴(yán)重的情況下,還是要借助抗藥物來配合治療。