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    1. 一歲寶寶可以吃烤紅薯嗎

      一般一歲的寶寶是可以適量吃烤紅薯的。

      紅薯中含有豐富的營養(yǎng)價值,如紅蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等,還含有多種微量元素,如鉀、鐵、銅、錫、鈣等,能夠補充一歲寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),提高人體的免疫力,其中還含有膳食纖維,能增加寶寶的食欲。

      一歲的寶寶除了可以吃烤紅薯之外,也可以吃瘦肉粥、饅頭、蔬菜、米飯、面條、小包子、小餃子、餛飩、豆腐等,還可以吃水果,比如蘋果、橘子、草莓、葡萄、雪梨、獼猴桃、火龍果、香蕉等,這些食物也能補充寶寶所需要的能量。

      建議家長平時要照護好寶寶,飲食要營養(yǎng)均衡、葷素搭配,不要給寶寶吃寒涼、辛辣、油膩、刺激性的食物,如冰激凌、辣椒、肥肉、蔥、姜等,變質(zhì)的食物也不要給寶寶食用,以免寶寶受到細菌感染,出現(xiàn)胃腸道疾病。

      以上內(nèi)容僅供參考

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