通常堅(jiān)果吃多了是可能會(huì)放屁多的。
堅(jiān)果吃多了會(huì)放屁多主要是因?yàn)閳?jiān)果里面的油脂含量比較高,而且比較堅(jiān)硬,不容易消化,吃多了以后可能會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)過慢,使食物在胃腸內(nèi)積聚,就容易產(chǎn)氣,出現(xiàn)腹脹、放屁多的癥狀,部分患者還容易出現(xiàn)反酸、腹痛等癥狀。這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐龠M(jìn)胃動(dòng)力、助消化的藥物,如健胃消食片、乳酶生片、枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
建議患者在近期需要注意避免進(jìn)食辛辣刺激、生冷堅(jiān)硬、過于油膩、不好消化的食物,如辣椒、肥肉等,避免暴飲暴食,以清淡易消化的食物為主,如小米粥、蔬菜粥等,注意三餐規(guī)律。此外還要注意腹部保暖,避免著涼,可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑等。