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• 減肥吃什么瘦得快

  減肥的人可以吃冬瓜、韭菜、蘑菇、豆腐、草莓、玉米和全麥面包等，它們的熱量都不高，以上食物的攝入，配合運(yùn)動(dòng)等其他方式減肥會(huì)瘦的更快。其實(shí)減肥最重要的就是要嚴(yán)格控制飲食中能量的攝入，由于大部分人難以拒絕美食的誘惑，所以經(jīng)常導(dǎo)致減肥失敗。對(duì)于這種情況，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來(lái)幫助減少飲食中的脂肪吸收。奧利司他是一種長(zhǎng)效且強(qiáng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性，阻止腸道吸收脂肪，減少飲食能量攝入?？梢栽诟咧嬍车臅r(shí)候服用奧利司他膠囊，減少食物中油脂的吸收。需要注意的是，由于減肥期間脂肪攝入比較少，可能會(huì)導(dǎo)致脂溶性的維生素A、D和E的吸收減少?？梢栽诜脢W利司他膠囊2小時(shí)后或在睡前適當(dāng)補(bǔ)充。為了達(dá)到更佳的減肥效果，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，爬樓梯、散步、慢跑、跳繩、爬山等都是不錯(cuò)的鍛煉方式。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-12 27236次

• 寶寶紅屁股怎么才能好的快

  寶寶紅屁股是由于臀部透氣性較差，局部溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚易敏，一遇到尿便的刺激導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎反應(yīng)。涂用一些具有修復(fù)皮膚，抑菌消炎功效的外用膏劑，能有效改善癥狀。寶寶紅屁股是因皮膚屏障已經(jīng)被破壞，涂用一些具有修復(fù)、抑菌效果的外用膏劑可以在皮膚表層形成一層保護(hù)膜，防治尿便再次刺激皮膚。涂用守兒膚樂(lè)護(hù)理霜這類專門針對(duì)兒童肌膚問(wèn)題的外用膏劑，能有效緩解寶寶紅屁股癥狀，并且因?yàn)樗捎眉儾荼局苿┎缓屑に兀瑢?duì)寶寶皮膚無(wú)任何傷害。寶寶紅屁股多與長(zhǎng)期戴尿不濕或尿布有關(guān)系，所以要勤換尿不濕，保持寶寶臀部干爽。有些寶寶皮膚對(duì)尿不濕也會(huì)過(guò)敏，出現(xiàn)紅屁股的現(xiàn)象，這時(shí)需要及時(shí)更換透氣性好，質(zhì)量較好的尿不濕。如天氣過(guò)熱時(shí)，還可涂用一些爽身粉。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2358次

• 獻(xiàn)血后吃什么補(bǔ)血快
  獻(xiàn)血是一件非常光榮的事情，義務(wù)獻(xiàn)血后身體還是比較虛弱的。我們應(yīng)該吃什么才能補(bǔ)血快呢？下面我給大家簡(jiǎn)單介紹一下：第一，多吃紅肉，紅肉具有補(bǔ)血的效果，比如豬肉、牛肉、羊肉等。第二，喝牛奶、羊奶等奶制品也有起到補(bǔ)血的效果。第三，吃豬血、雞血、鴨血這類動(dòng)物血也可以起到補(bǔ)血的效果。第四，多吃紅棗，紅棗內(nèi)含有豐富的鐵元素，也能起到補(bǔ)血的效果。第五，吃花生、紅豆、黑米也可以起到補(bǔ)血的效果。第六，我們可以吃一些補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的藥物，比如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、乳酸亞鐵等補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的藥物也能起到補(bǔ)血快的效果。以上藥物僅供參考，具體使用方法請(qǐng)按照藥品說(shuō)明或遵醫(yī)囑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-18 47756次

• 肺結(jié)核消瘦得快嗎
  肺結(jié)核是一種結(jié)核分枝桿菌引起的傳染性疾病，消瘦也是肺結(jié)核非常常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，但是肺結(jié)核消瘦是否快速，要根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行判斷，而且不同的患者之間也會(huì)有很大的差異，所以并不能一概而論。當(dāng)然，肺結(jié)核出現(xiàn)之后會(huì)有比較多的臨床癥狀，所以一定要給予及時(shí)的治療?？菇Y(jié)核治療是最主要的治療方式，抗結(jié)核治療要注意藥物的不良反應(yīng)，一旦發(fā)生要及時(shí)處理。同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持和對(duì)癥治療。這樣，對(duì)肺結(jié)核的治療有比較大的幫助。有些患者還可以使用一些免疫調(diào)節(jié)機(jī)能調(diào)節(jié)免疫，也可以有助于肺結(jié)核的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-31 3422次

• 減肥吃什么瘦得快
  肥胖患者應(yīng)當(dāng)控制飲食，增加體力活動(dòng)和體育鍛煉，并需做到持之以恒，才能達(dá)到減肥的目的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。以低熱量低脂，低鹽的飲食為主。主要膳食纖維多的食物，如糙米，玉米，小米，全麥，燕麥等。多吃蔬菜水果比如芹菜，香蕉，山楂，木耳，洋蔥，西紅柿等。少吃零食和甜食。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-15 8105次

• 減肥吃什么瘦得快
  對(duì)于肥胖的病人來(lái)說(shuō)，一般建議可能多增加谷物類的食品，另外就是多增加一些蛋白質(zhì)類的食品，還有就是多吃蔬菜類的東西，比如像苦菊，綠葉的蔬菜比較好，但是一般來(lái)說(shuō)要盡量減少脂肪類的食品，像肉盡量要減少。但是肉里禽類的肉比豬肉、牛肉會(huì)好一些，另外海鮮肉質(zhì)可能蛋白含量比較高，也會(huì)比較好一些。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-20 4108次

• 獻(xiàn)血后怎么才能瘦得快
  一般通過(guò)合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以在獻(xiàn)血后有效地促進(jìn)身體健康并幫助瘦身。獻(xiàn)血后，身體需要恢復(fù)，此時(shí)應(yīng)避免暴飲暴食，盡量選擇新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類和豆類。這些食物不僅有助于身體恢復(fù)，還能提供必要的營(yíng)養(yǎng)而不增加過(guò)多
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 姨媽期間吃什么瘦得快
  姨媽期間吃什么瘦得快這種說(shuō)法不準(zhǔn)確，姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)期間需盡量避免吃甜食，可以吃蘋果、棗、黑米等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃排毒養(yǎng)顏膠囊，加快身體代謝率，幫助瘦身。月經(jīng)期間減肥可以多補(bǔ)充含鐵食物，比如西蘭花、海帶絲、藍(lán)莓干、大櫻桃、蘋果、大棗、黑米、燕麥片等，可以有效預(yù)防由于經(jīng)血過(guò)多造成的缺鐵性貧血，促
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-28 986次