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    1. 鮮棗吃多了胃脹難受可以通過物理治療、適當(dāng)運(yùn)動、口服藥物等方式改善,能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。

      1、物理治療:

      患者可以對腹部進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,可以減少食物在體內(nèi)停留的時間,能夠在一定程度上糾正患者的不適癥狀。

      2、適當(dāng)運(yùn)動:

      也可以根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行散步、瑜伽等活動,通過運(yùn)動也可以使腸蠕動加快,從而有利于食物快速消化。

      3、口服藥物:

      如果通過以上兩種方法,癥狀持續(xù)得不到緩解,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療。

      除了以上幾種方法,還可以通過針灸等方法改善,但是需要由專業(yè)的中醫(yī)操作。為了自己的身體健康著想,患者吃任何食物都應(yīng)注意適量,不可暴飲暴食,否則容易對身體健康造成影響。

      以上內(nèi)容僅供參考

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