吃多了胃脹難受,可以采取以下幾種辦法進行調理:
第一,吃多了之后,不要馬上躺下,需要到戶外去散步半個小時左右,散步能夠促進身體的血液循環(huán),加速胃動力,使胃腸蠕動加快,能夠快速的將食物消化和吸收。
第二,使用一些治療胃脹的藥物,比如嗎丁啉或者莫沙必利、保和丸等藥物都能夠調節(jié)胃脹的情況。
第三,通過按摩的辦法來緩解胃脹,可以將雙手交叉,搓熱后按摩腹部,順時針按摩五分鐘,逆時針按摩五分鐘夠加速胃動力,促進食物的消化和吸收。
吃多了胃脹難受,可以采取以下幾種辦法進行調理:
第一,吃多了之后,不要馬上躺下,需要到戶外去散步半個小時左右,散步能夠促進身體的血液循環(huán),加速胃動力,使胃腸蠕動加快,能夠快速的將食物消化和吸收。
第二,使用一些治療胃脹的藥物,比如嗎丁啉或者莫沙必利、保和丸等藥物都能夠調節(jié)胃脹的情況。
第三,通過按摩的辦法來緩解胃脹,可以將雙手交叉,搓熱后按摩腹部,順時針按摩五分鐘,逆時針按摩五分鐘夠加速胃動力,促進食物的消化和吸收。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測