高壓是指收縮壓,低壓是指舒張壓,女性收縮壓97毫米汞柱,舒張壓62毫米汞柱一般正常。
正常的血壓值收縮壓一般為89~139毫米汞柱,舒張壓為60~89毫米汞柱,所以女性收縮壓97毫米汞柱,舒張壓62毫米汞柱,在正常的范圍內(nèi),屬于正?,F(xiàn)象。
女性如果收縮壓或者舒張壓高于或低于正常的范圍就屬于不正?,F(xiàn)象,此時患者需要引起重視,可以及時的到醫(yī)院做詳細檢查明確病因,然后可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取相對應(yīng)的措施改善與治療。
建議平時養(yǎng)成良好的生活情況,保持作息規(guī)律,避免長時間熬夜,避免勞累過度,保持良好的心態(tài),避免精神過度緊張與壓力過大,另外要科學(xué)膳食,保持營養(yǎng)均衡,適度的鍛煉提高身體素質(zhì),定期監(jiān)測血壓,及時了解血壓是否在正常的范圍內(nèi)。