小孩子經(jīng)常感冒考慮是身體抵抗力低、受涼等因素導(dǎo)致，可以通過加強保暖、加強營養(yǎng)、適當(dāng)運動等方法改善。
1、加強保暖：如果小孩子平時長期穿衣過少，沒有做好機體保暖工作，就很容易導(dǎo)致寒風(fēng)入侵體內(nèi)，誘發(fā)流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等感冒癥狀。建議平時應(yīng)及時給小孩子增加衣物，能夠防止受涼，從而可以降低感冒的發(fā)生率。
2、加強營養(yǎng)：平時應(yīng)讓小孩子多吃一些含有高蛋白以及高維生素的食物，比如奶類、蛋類、肉類、豆制品類、新鮮的水果和蔬菜等，能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng)，從而可以增強身體抵抗力，防止感冒反復(fù)發(fā)作。
3、適當(dāng)運動：小孩子平時還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳、跳繩以及打籃球等，通過運動的方式也有助于增強身體的抵抗力，減少感冒的發(fā)生。
除以上方法以外，還可以通過其他方法改善，比如注射流感疫苗等。當(dāng)小孩子出現(xiàn)感冒的情況后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林顆粒以及利巴韋林顆粒等藥物治療，治療期間應(yīng)注意多喝水，更有助于身體恢復(fù)。
