小孩子便秘一般和日常飲食有關(guān)系,家長(zhǎng)要注意合理均衡搭配飲食,多讓孩子吃一些富含纖維素的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、香蕉、火龍果等等,還可以適當(dāng)吃一些五谷雜糧,比如大麥、玉米、薯類等等,以及一些富含油脂的堅(jiān)果,比如松子仁等。吃飯時(shí)應(yīng)盡量定時(shí)定量,兩餐之間少吃零食,特別是一些油炸、辛辣的食品,平時(shí)應(yīng)盡量不要讓孩子吃。
另外,有時(shí)候孩子便秘和上火是有關(guān)的,孩子進(jìn)食多,喝水少均很容易積食上火。平時(shí)要給孩子多喝水,多運(yùn)動(dòng),改善便秘癥狀,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下添加瀉火的中成藥,比如小葵花露金銀花露,這是適合寶寶的金銀花露,藥效比較溫和。
想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢相關(guān)醫(yī)師或者藥師,在他們的指導(dǎo)下,進(jìn)行安全合理用藥。