懷孕通常不建議食用當歸、黨參。
當歸性溫,味甘、辛,在中醫(yī)理論中有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效。其活血的特性是影響孕期健康的一個關鍵因素,因為孕期尤其是孕早期,胚胎著床尚不穩(wěn)定,當歸的活血作用可能會干擾正常的妊娠進程,增加流產(chǎn)的風險。黨參味甘、性平、具有補中益氣、健脾益肺等功效。雖然黨參主要是補氣養(yǎng)血,但孕婦身體處于特殊的生理狀態(tài),氣血狀態(tài)與常人不同,隨意食用黨參可能會打破孕婦身體原有的氣血平衡,導致不適癥狀出現(xiàn)。
如果孕婦有氣血虛弱等情況,不要自行判斷使用當歸、黨參進行滋補,一定要尋求專業(yè)的建議。即使是在醫(yī)生許可的情況下使用黨參,也要嚴格控制劑量,避免過量服用。并且,在孕期要注重飲食的多樣性和均衡性,以保證母體和胎兒的營養(yǎng)需求,不能單純依賴中藥材來補充營養(yǎng)。同時,孕期應避免食用來源不明的含有當歸黨參的藥膳或保健品。