騎行對女生一般有頸部疼痛、皮膚曬傷、手腕損傷、會陰部損傷、膝關節(jié)損傷等壞處，如果騎行后出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。
1、頸部疼痛：
騎行時一般需要長時間保持頭部前傾的姿勢，使頸椎處于過度伸展狀態(tài)，可能會導致頸部肌肉持續(xù)緊張，這種姿勢還可能會增加頸椎椎間盤的壓力，壓迫神經和血管，引發(fā)頸部疼痛。
2、皮膚曬傷：
在戶外騎行時，皮膚長時間暴露在陽光下，紫外線可能會穿透皮膚表層，損傷皮膚細胞后引發(fā)炎癥反應。女生的皮膚相對較薄，對紫外線的耐受性可能稍差，容易出現(xiàn)曬傷。
3、手腕損傷：
騎行時，雙手需要長時間握住車把，手腕處于持續(xù)用力和固定姿勢，可能會使腕部的肌腱、韌帶和關節(jié)承受較大的壓力，容易導致手腕損傷。
4、會陰部損傷：
騎行時，身體的大部分重量會壓迫在會陰部，長時間騎行容易導致會陰部與車座之間產生摩擦、壓迫，使局部血液循環(huán)不暢，引起會陰部疼痛、麻木。
5、膝關節(jié)損傷：
在騎行過程中，膝關節(jié)需要不斷地屈伸，如果騎行姿勢不正確，如座椅高度不合適，踏板力度不均衡等，可能會使膝關節(jié)的受力點發(fā)生改變。過度的壓力通常會損傷膝關節(jié)半月板、韌帶和軟骨，長期累積容易導致炎癥。
女生在騎行時需要選擇合適的裝備，還要保持正確的姿勢和合理的騎行計劃，通常能夠減少騎行造成的不利影響。
