寶寶缺鐵,喝添加了鐵元素的奶粉比較好,也可食用富含鐵元素的食物來(lái)補(bǔ)充。
鐵元素對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要,缺鐵會(huì)導(dǎo)致寶寶免疫力下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等問題。因此,寶寶需要保證每天攝入足夠的鐵元素。母乳喂養(yǎng)的寶寶需要從母親那里獲取足夠的鐵元素,如果母親缺鐵,寶寶也需要通過其他途徑來(lái)補(bǔ)充。市場(chǎng)上有很多種添加了鐵元素的奶粉,選擇時(shí)需要看清楚成分表中的鐵元素含量。一般來(lái)說(shuō),每100毫升奶粉中需要含有1.8毫克以上的鐵元素。
除了奶粉之外,也可以通過輔食來(lái)補(bǔ)充鐵元素。例如,高鐵米粉、肝泥、蛋黃等都含有豐富的鐵元素。需要注意的是,過量攝入鐵元素也會(huì)對(duì)寶寶造成負(fù)面影響,如消化不良、腹瀉等。因此,補(bǔ)充鐵元素時(shí)要遵循醫(yī)生建議,控制攝入量??傊瑢殞毴辫F可以選擇添加了鐵元素的奶粉作為補(bǔ)充,但選擇時(shí)需要注意鐵元素的含量,同時(shí)也要遵循醫(yī)生建議控制攝入量,避免過量。