專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g(約半個)/天
慎食人群: 糖尿病患者、經(jīng)常腹瀉的人群
宜食原因: 患者可適量吃香瓜,香瓜屬于易消化的食物,適量吃一般不會增加胃腸道負(fù)擔(dān),而且還有利于身體補充檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),對促進身體恢復(fù)有一定的輔助作用。
注意事項: 香瓜可清洗干凈后直接吃。過量吃香瓜容易促使胃酸分泌過多,應(yīng)控制攝入量。
正文:
骨折患者可適量吃香瓜。
建議用量:150g(約半個)/天。
骨折患者的活動量會明顯減少,因此胃腸蠕動會有所減慢,需要以清淡、易消化飲食為主,患者可適量吃香瓜,香瓜屬于易消化的食物,適量吃一般不會增加胃腸道負(fù)擔(dān),而且還有利于身體補充檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),對促進身體恢復(fù)有一定的輔助作用。
香瓜可以清洗干凈后直接吃。但過量吃香瓜容易促使胃酸分泌過多,因此應(yīng)控制攝入量。香瓜含糖量比較高,因此糖尿病患者應(yīng)慎食,以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)明顯的波動。香瓜性質(zhì)寒涼,因此也不建議經(jīng)常腹瀉的人群吃,以免加重腹瀉。
骨折患者在注意飲食的同時,還需要做好日常護理工作,應(yīng)保持患處的清潔和干燥,還應(yīng)避免沾水,以免造成感染。還應(yīng)注意不可以過度活動,以免影響恢復(fù)。