尿酸一直高降不下來可以通過多喝水、控制飲食、適當運動、及時戒酒、應用藥物等方法改善。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。
1、多喝水：
平時可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，通過多喝水的方式能夠使尿量增加，有助于尿酸隨尿液排出，從而對控制尿酸水平有幫助。
2、控制飲食：
尿酸一直高降不下來考慮與嘌呤攝入過多有關(guān)，患病后應嚴格控制嘌呤的攝入量，避免吃高嘌呤食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮等。飲食方面應以低嘌呤食物為主，有助于控制病情。
3、適當運動：
生活中還可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球以及跳健身操等。通過適當運動的方式，能夠加快身體的新陳代謝速度，從而也有利于尿酸排泄。
4、及時戒酒：
尿酸一直高降不下來與長期過量飲酒也有一定關(guān)系。因為酒中含有大量的酒精，容易抑制尿酸代謝。及時戒酒以后，對降低尿酸水平有幫助。
5、應用藥物：
如果尿酸一直高降不下來的情況比較嚴重，也應在醫(yī)生指導下應用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。
恢復期間需要保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激，還應遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查，了解病情的控制情況。
