月經(jīng)后第7天是存在排卵可能的。如果沒有懷孕的打算,在此期間進(jìn)行性生活,一定要做好避孕措施,如帶避孕套,避孕環(huán)等。對(duì)于想要懷孕的男女雙方來說,此時(shí)應(yīng)到醫(yī)院做一下排卵監(jiān)測(cè),明確排卵的日期,然后合理的安排同房,因?yàn)樵谂怕哑谑茉械膸茁适潜容^高的。
在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證充足的睡眠,飲食也要搭配合理,不吃過硬的食物。同時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠。