例假在臨床中是指月經(jīng)，女孩來(lái)月經(jīng)了還能不能長(zhǎng)高，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果女孩的骨骼線已經(jīng)閉合，一般不能長(zhǎng)高，如果女孩的骨骼線還沒(méi)有閉合，一般還能長(zhǎng)高。女孩發(fā)育期間，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、一般不能長(zhǎng)高：
女孩來(lái)月經(jīng)了，通常表示卵巢已經(jīng)開始分泌雌激素和孕激素，此時(shí)生長(zhǎng)激素會(huì)減少，女孩的身高生長(zhǎng)會(huì)變得緩慢，如果女孩的骨骼線已經(jīng)閉合，那么長(zhǎng)骨會(huì)隨之停止生長(zhǎng)，女孩的身高也無(wú)法繼續(xù)增長(zhǎng)。
2、一般還能長(zhǎng)高：
女孩來(lái)月經(jīng)之后，雖然體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌會(huì)減少，但是，骨骺線還沒(méi)有閉合，骨骼通常還會(huì)一直生長(zhǎng)，直到骨骼線完全閉合，在此期間，女孩的身高雖然生長(zhǎng)得比較緩慢，但仍然會(huì)有所長(zhǎng)高。
女孩在身體發(fā)育期間，應(yīng)保持?jǐn)z入充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃雞蛋、蝦皮、魚肉等富含鈣質(zhì)的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持充足的睡眠，有利于身體長(zhǎng)高。
