胃不舒服的患者一般可以吃飯,但是盡量選擇比較容易消化的食物。
胃不舒服的原因較多,如果持續(xù)時(shí)間短,發(fā)作急性,可能是急性胃絞痛、胃痙攣、急性胃炎等引起的,但如果胃部不適癥狀長(zhǎng)期持續(xù),并伴有反酸、惡心、嘔吐等癥狀,可能是慢性胃炎、消化性潰瘍等所導(dǎo)致。一般適量進(jìn)食能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素以及提供能量,建議選擇一些溫和的食物,如米粥、面條等,避免食用油膩、辛辣的食物,例如辣椒、姜等,這些食物可能會(huì)加重胃不適的癥狀。
建議患者在胃不舒服時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間空腹,適量進(jìn)食,保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。且注意多休息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如飯后散步、快走等,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重不適。