普洱熟茶一般不有助于睡眠，可以根據(jù)原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服助眠的藥物治療，比如安神補(bǔ)腦液、百樂眠膠囊、谷維素片等。
平時(shí)生活中適當(dāng)喝普洱熟茶可以補(bǔ)充水分，緩解口渴，而且能夠在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，有利于加快體內(nèi)毒素以及廢物的排出，但是普洱熟茶并不屬于藥物，沒有治療疾病的作用，無法提高睡眠質(zhì)量。
如果出現(xiàn)了失眠、多夢(mèng)、容易驚醒等睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)，可能與植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。如果是植物神經(jīng)紊亂引起，可以遵醫(yī)囑口服安神補(bǔ)腦液、百樂眠膠囊、天王補(bǔ)心丹等藥物治療。如果是神經(jīng)衰弱引起，可以遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。
身體出現(xiàn)不適或者疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免因?yàn)檠诱`治療導(dǎo)致疾病加重，影響身體恢復(fù)。配合醫(yī)生治療期間還需要注意休息，保持規(guī)律作息，避免熬夜。
