通常情況下獼猴桃可以用開(kāi)水泡熱吃，應(yīng)當(dāng)注意適量。
獼猴桃是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、果酸、膳食纖維等成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃可以給身體補(bǔ)充較為豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到均衡體內(nèi)電解質(zhì)，加速身體代謝的作用，對(duì)身體健康有一定的好處。當(dāng)天氣比較寒冷時(shí)，胃腸較虛弱的人群，在吃涼的獼猴桃之后可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不舒服的癥狀。此時(shí)可以使用開(kāi)水泡熱之后再吃，能夠減少對(duì)胃腸道的刺激。建議不要用過(guò)燙的水加熱，以免影響獼猴桃的口感。
在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意合理膳食，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入，除了可以吃一些獼猴桃，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭├驺y耳羹、香蕉小米粥、蘋(píng)果泥等。如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)出現(xiàn)了不舒服的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。
