一歲多的寶寶一天大約睡10~12個(gè)小時(shí)左右正常。
一歲多的寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很成熟，不易保持大腦的興奮性，容易發(fā)生抑制，所以睡眠時(shí)間就會(huì)比成人多一些。正常情況下一般睡眠時(shí)間在10~12小時(shí)左右，保證充足的睡眠，更有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榻?jīng)過(guò)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體入睡以后，生長(zhǎng)激素會(huì)明顯升高，而在覺(jué)醒狀態(tài)下，生長(zhǎng)激素分泌就會(huì)減少。而體內(nèi)分泌的生長(zhǎng)激素對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育能夠起到關(guān)鍵的作用，所以家長(zhǎng)平時(shí)一定要讓寶寶保證充足的睡眠。
由于每個(gè)寶寶的個(gè)體差異不同，可能有的寶寶一天大約睡10個(gè)小時(shí)左右，而有些寶寶一天可能大約睡眠時(shí)間在12個(gè)小時(shí)左右，如果寶寶并沒(méi)有伴隨精神狀態(tài)不佳、哭鬧等表現(xiàn)，一般都屬于正?，F(xiàn)象，不需太過(guò)擔(dān)心。家長(zhǎng)平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毝嗪纫恍┧?，多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)保暖，更有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
