15歲來月經(jīng)通常還能長高,15歲是來月經(jīng)的年齡段,對長高通常不會造成什么影響。
15歲的女生還處于發(fā)育階段,正處于青春期所以是有長高空間的,但具體會長多少身高不能一概而論。因?yàn)樯砀呤苓z傳以及后天營養(yǎng)等因素的營養(yǎng),正處于發(fā)育期的女生平時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng),比如多吃一些瘦肉、魚肉、牛奶、雞蛋等食物,可以有效的補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些鍛煉,對長高會有一定的幫助。
15歲來月經(jīng)是一種正常的現(xiàn)象,并且15歲還處于生長發(fā)育期,還是可以長高的,所以不用太過擔(dān)心。來月經(jīng)后女生要保持陰部的清潔,可以用溫水清洗外陰部,月經(jīng)期間需要及時(shí)更換衛(wèi)生巾,否則很容易出現(xiàn)生殖道感染。月經(jīng)期間要避免吃生冷以及辛辣、刺激性食物,避免著涼和過度勞累,同時(shí)也不要做劇烈運(yùn)動。
如果患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了嚴(yán)重痛經(jīng)癥狀,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒以及元胡止痛片等藥物來進(jìn)行緩解。