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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5727次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8085次

• 懷孕可以吃雙皮奶嗎
  雙皮奶這種東西對于的身體健康是有一定幫助的。只要食用少量的雙皮奶，一般是不會影響到孕婦和寶寶的發(fā)育的。孕婦在生活中可以適當?shù)某砸恍╇p皮奶。雙皮奶也可以補充身體所需要的一些物質(zhì)，但是不要食用太多，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良。在懷孕期間建議營養(yǎng)均衡的飲食，可以多食用一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。比如新鮮的蔬菜，水果，雞肉，魚肉，蛋類，奶類，大豆及豆制品等。對于在孕期，特別是高血糖的人群，是不建議食用雙皮奶的。
  語音時長 1:15”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 11433次

• 胃炎能吃雙皮奶嗎
  患有胃炎的患者，是不建議吃雙皮奶，雙皮奶是屬于冷的食物，如果吃雙皮奶，會對胃黏膜造成強烈的刺激，引起患者出現(xiàn)不舒服的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。患有胃炎的患者，一定要改變飲食習(xí)慣，避免吃一些不干凈的食物，避免吃生冷的食物，油炸，燒烤類的食物都要盡量避免吃，因為這些食物都會對胃黏膜造成刺激。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，引起胃炎的原因包括暴飲暴食，過度疲勞，受涼，喜歡吃一些過熱，過冷，粗糙的食物。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-08 5545次

• 減肥可以吃雙皮奶嗎
  雙皮奶是一種甜食，熱量非常高，而且富含很多的糖分，內(nèi)部含有的食品添加劑也是很高的，所以不建議吃雙皮奶，減肥期間要盡量避免甜食或者高脂肪、油煎、油炸的食物，要做到飲食清淡、溫和，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，調(diào)節(jié)胃腸道的蠕動功能是有助于減肥的。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 5403次

• 減肥可以吃減肥藥嗎
  女性進行減肥最好不要吃減肥藥，減肥藥容易引起失眠，食欲減退，以及對身體各個器官都能造成損害。建議女性減肥應(yīng)該選擇科學(xué)的方法，比如進行運動鍛煉或者去專業(yè)的瘦身會所，以及采取早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的方式進行減肥。減肥時期應(yīng)該少吃含淀粉脂肪類的食物，避免食用油炸類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，如蘋果，香蕉，西紅柿，黃瓜，梨等食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-13 3904次

• 減肥可以吃雙皮奶嗎
  雙皮奶，以其獨特的口感和營養(yǎng)價值受到廣大人群的喜愛。在減肥過程中，適量食用雙皮奶并不會對減肥效果產(chǎn)生太大的不利影響，但需注意控制攝入量。雙皮奶主要由牛奶、雞蛋清、白糖等食材制作而成，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分。適量攝入有助于維持身體的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 濕疹可以吃雙皮奶嗎
  濕疹的患者可以吃雙皮奶，適當?shù)某酝ǔ２粫Σ∏樵斐捎绊?。雙皮奶通常是由牛奶、蛋白等為主要原料加工制作而成的一種甜品，適當?shù)某砸恍╇p皮奶可以很好的補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體抵抗力有一定的幫助。雙皮奶不屬于辛辣刺激性的食物，吃了以后通常不會導(dǎo)致濕疹加重，也不會影響疾病治療，所以患者一般可以吃雙皮奶。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-08-18 90次