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    1. 腿沒勁可能與腰椎間盤突出癥有關(guān),也有可能是缺鈣引起的,飲食上可以吃一些含維生素、蛋白質(zhì)高的食物,補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),也可以通過口服藥物的方式治療。

      含維生素高的食物一般有蘋果、獼猴桃、柚子、火龍果等,含蛋白質(zhì)高的食物一般有雞蛋、瘦肉、動物肝臟等。

      如果是腰椎間盤突出癥引起的腿沒勁,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物,藥物一般有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等,如果是缺鈣引起的腿沒勁,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鈣的藥物,例如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等。服用藥物需要遵醫(yī)囑服用,不可以盲目用藥,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

      平時要多注意休息,保證充足的睡眠,可以做一些戶外運動,例如跑步、踢足球,可以提高身體抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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