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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動(dòng)來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5652次

• 寶寶便秘怎么辦？

  緩解寶寶便秘需要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水，適當(dāng)按摩腹部。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動(dòng)過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時(shí)需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時(shí)，單獨(dú)口服益生菌不會(huì)起到絕對的作用，必要時(shí)需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液對腸道無不良刺激，可用于慢性功能性便秘。同時(shí)應(yīng)該注意寶寶喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1259次

• 寶寶晚上睡覺汗?jié)褚路?/div>

  首先需要明確在兒童期或者嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)出汗增多的情況也是非常常見的。出汗增多也有多重因素的影響，如果有缺鈣的情況，可以出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)。出汗比較多的情況，一般多在睡覺的時(shí)候比較明顯一些。另外如果有營養(yǎng)缺乏或者經(jīng)常容易生病的情況，也容易出現(xiàn)體虛多汗的情況。最近如果有感冒發(fā)燒腹瀉的情況，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)體虛多汗，出現(xiàn)這樣的情況可以考慮吃點(diǎn)中成藥，例如玉屏風(fēng)顆粒等，有利于防風(fēng)固表，有利于減少出汗多的情況。另外有的孩子有可能是體質(zhì)的原因，也比較容易出現(xiàn)出汗增多的情況，而且有可能具有一定的遺傳性，這個(gè)一般是問題不大的。如果持續(xù)存在類似的情況，可以考慮找一下中醫(yī)，進(jìn)行中醫(yī)中藥方面的調(diào)理。出現(xiàn)出汗增多的情況，需要注意保暖，不要受涼，防止出現(xiàn)感冒的情況，同時(shí)需要注意多喝水，盡量避免生病，防止出現(xiàn)體虛多汗的情況，同時(shí)也需要間斷的給孩子補(bǔ)鈣。

  語音時(shí)長 1:32”

  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 5383次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  一、給寶寶穿貼身內(nèi)衣，很多媽媽忽略了寶寶的內(nèi)衣，其實(shí)內(nèi)衣對寶寶的皮膚感覺尤其重要，寶寶需要穿柔軟的棉內(nèi)衣，這樣不僅可以吸汗而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病，所以內(nèi)衣一定要柔軟貼身。二、掌握穿衣的多少，半歲以內(nèi)的新生兒產(chǎn)熱能力不足，應(yīng)該給他多穿點(diǎn)，大點(diǎn)的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，也會(huì)容易著涼，要知道寶寶是過冷，可以經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，不冰涼的話就說明他們的身體是暖和的。三、講究衣服質(zhì)量，寶寶的肌膚柔軟，小的刺激也可能會(huì)引起皮膚過敏，所以在冬天為寶寶制作或者買毛衣時(shí)選購的毛衣，最好是選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線，不要選擇含海毛、兔毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁氲綄殞殮夤芎头蝺?nèi)會(huì)引起疾病，不要給寶寶穿化纖衣服，冬天寶寶皮膚容易干燥，而化纖衣服容易產(chǎn)生靜電，會(huì)加重皮膚的干燥和不透感，毛衣不要貼身穿，不要穿高領(lǐng)毛衣或者絨衣，容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。
  語音時(shí)長 2:07”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 31486次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  掌握穿衣的多少，半歲以內(nèi)的新生兒產(chǎn)熱能力不足，應(yīng)該給他多穿點(diǎn)，大點(diǎn)的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，也會(huì)容易著涼，要知道寶寶是過冷，可以經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 2703次

• 冬天怕冷怎么辦
  病情分析：冬天怕冷可以多喝生姜紅糖水，可以緩解體寒，還有補(bǔ)氣血的功效；還可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜，大棗，桂圓，山藥，羊肉，牛肉，雞蛋等。意見建議：建議在平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。每天晚上用艾葉進(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙、酒。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-07 4305次

• 寶寶冬天背汗?jié)裨趺崔k
  在寒冷的冬季，寶寶背部出汗?jié)駶櫴窃S多家長常遇到的問題。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，包括穿著過多、體質(zhì)虛弱或缺鈣等。為了確保寶寶的健康，家長需要細(xì)心觀察并采取適當(dāng)?shù)拇胧?。冬天寶寶背汗?jié)窨赡苁怯捎谝路┑锰嘣斐傻?。家長在冬季往往會(huì)擔(dān)心寶寶受涼
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 背疼怎么辦
  背疼考慮是外傷、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致，可以通過藥物治療。1、外傷：主要是受到直接或者是間接暴力引起，會(huì)損傷局部皮膚軟組織，從而引起疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、腰椎間盤突出癥：可能是椎間盤退變引起，也有可能是遺傳因素導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-17 0次