血壓測量不存在最準(zhǔn)確,通常在早晨空腹安靜狀態(tài)量較為準(zhǔn)確。
血壓指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,為推動血液在人體血管中流動的動力,是人的基本生命體征之一。檢查所測量的一般是體循環(huán)的動脈血壓,包括收縮壓與舒張壓。
如果被測量者在測量血壓之前服用降壓藥物、情緒過于緊張焦慮、進行劇烈的運動等,都會影響測量出來的血壓存在誤差。因此在測量血壓前需要先安靜休息5-10分鐘,不要做劇烈運動,同時不要攝入過多的興奮性液體,如咖啡和茶等。在測血壓時,要注意測量的正確方法,建議被測量者在安靜的環(huán)境下進行檢測,讓自身手臂與心臟在同一水平線上,同時需要測量2-3次,并取平均值,這樣測出來的血壓值較為準(zhǔn)確。
如何身體出現(xiàn)任何不適時,及時去醫(yī)院就診。