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    1. 睡覺的時候臉貼著枕頭睡,是不會瘦下來的。

      一般情況下,身體比較肥胖,主要是由于平時喜歡吃一些高熱量的食物,導(dǎo)致當(dāng)這些熱量攝入到體內(nèi)以后,不能夠被完全消耗,就會在體內(nèi)儲存,然后形成脂肪導(dǎo)致患者肥胖。睡覺的時候臉貼著枕頭睡,一般情況下不會瘦下來,因為無論如何睡覺面部的皮膚以及組織和肌肉都不會嫌少,也不會達(dá)到減肥的效果。想要減肥的患者平時一定要嚴(yán)格控制個人飲食,還要多參加一些體育運動鍛煉。飲食上可以多吃一些含膳食纖維多的食物,避免高熱量、高油脂食物的攝入。運動的時候可以跑步也可以游泳,因為這些運動屬于有氧運動,有氧運動可以加速體內(nèi)的脂肪燃燒,也能夠提高患者的心肺功能,加速代謝的同時還有利于塑形。

      對于臉部脂肪堆積過多的患者,還可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)做抽脂手術(shù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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