白天渾身乏力，晚上精神好，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，以及生氣引起的夜間不想睡覺，出現(xiàn)失眠這種癥狀，由于睡眠質(zhì)量不好，白天就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力的癥狀?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠質(zhì)量就會(huì)有所改善，患者在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大。少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙，禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。最好在日常的生活里，多做一些體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的，也是可以提高個(gè)人免疫力的。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到助眠作用的，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
白天乏力晚上精神好怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-226261次
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個(gè)健康的生活方式。
01:34
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 4680次
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白天尿多晚上正常怎么回事在臨床上是比較多見的，一般是中青年。多數(shù)是生理原因引起，最多見的是喝水多引起，表現(xiàn)為血液容量增加，腎臟排泄多，尿液也增加，因此就會(huì)尿多。到晚上后進(jìn)水少，一般就會(huì)好。會(huì)造成白天尿多晚上正常，還有白天活動(dòng)量多也會(huì)引起機(jī)體代謝，腎臟排泄增加引起尿多，到晚上休息，活動(dòng)量減少就會(huì)恢復(fù)正常。除注意生理因素外，還需更多關(guān)注疾病引起，中青年最多見的是前列腺炎引起，在臨床上也非常多見，一般需給予相應(yīng)的藥物治療，如建議服用癃閉舒膠囊或坦洛新等都可以改善。對(duì)于白天尿多晚上正常的患者，建議首先矯正生活習(xí)慣，白天適當(dāng)減少飲水量、注意活動(dòng)、不喝酒、不吃辣，然后再關(guān)注是否存在疾病。因此經(jīng)過生活習(xí)慣調(diào)整不能改善的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
01:50
杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-11 3779次
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白天乏力晚上精神好怎么回事白天渾身乏力，晚上精神好，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，以及生氣引起的夜間不想睡覺，出現(xiàn)失眠這種癥狀，由于睡眠質(zhì)量不好，白天就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力的癥狀?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠質(zhì)量就會(huì)有所改善，患者在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大。少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙，禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。最好在日常的生活里，多做一些體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的，也是可以提高個(gè)人免疫力的。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到助眠作用的，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語音時(shí)長 01:18”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-21 11678次
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白天沒精神晚上睡不著怎么回事白天沒精神，晚上睡不著，對(duì)于這種情況，睡前應(yīng)當(dāng)盡量避免大腦緊張興奮，和平舒暢的心情才能有效入睡。失眠多夢(mèng)考慮是神經(jīng)衰弱原因，可以吃酸棗仁、百合、大棗等。白天不要睡覺，多出去運(yùn)動(dòng)，走一走，釋放掉不好的情緒，或者出去旅游緩解一下自己緊張、焦慮情緒，自我調(diào)節(jié)，自我暗示，可以玩一些放松活動(dòng)，也可以反復(fù)計(jì)數(shù)，稍有放松，反而能加快入睡，限制白天睡眠時(shí)間。除老年人白天可適當(dāng)午睡或者打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或者打盹，否則減少晚上的睡意和睡眠時(shí)間。語音時(shí)長 1:45”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 26660次
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整夜失眠白天精神又好怎么回事整夜失眠，白天精神又好，主要是由于工作生活上的壓力過大所造成的神經(jīng)興奮，也有可能是在晚上睡覺之前進(jìn)行了緊張刺激的游戲或看了刺激性的電視劇，所造成的精神高度緊張。所以在進(jìn)行治療的時(shí)候應(yīng)該注意不要熬夜，要有規(guī)律的作息時(shí)間。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-20 2704次
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晚上胸悶白天沒事怎么回事病情分析：要考慮可能是由于心臟神經(jīng)官能癥所造成的，因?yàn)樾呐K神經(jīng)官能癥，會(huì)有胸悶的情況發(fā)生，而且一般是在安靜的時(shí)候發(fā)生，甚至還會(huì)有呼吸不暢的感覺。意見建議：建議還是要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，做一個(gè)心電圖的檢查，以及運(yùn)動(dòng)平板的實(shí)驗(yàn)，看一下具體是什么原因所導(dǎo)致的，再對(duì)癥治療。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-08 2104次
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白天乏力晚上精神好怎么回事白天渾身乏力，晚上精神好，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，以及生氣引起的夜間不想睡覺，出現(xiàn)失眠這種癥狀，由于睡眠質(zhì)量不好，白天就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力的癥狀?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠質(zhì)量就會(huì)有所改善，患者在日常的生活里一定要有一個(gè)良好的心情和
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-25 336次
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白天沒精神乏力怎么回事白天沒精神乏力可能是睡眠不足、低血壓等原因?qū)е碌?，患者可以通過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒖诜幬锏确椒ǜ纳啤?、睡眠不足：如果患者經(jīng)常熬夜或者睡眠質(zhì)量不好，可能會(huì)影響白天的精神狀態(tài)，這些原因容易影響腦供血量，可能會(huì)使患者出現(xiàn)白天沒有精神乏力的癥狀。患者一定要規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠減少熬夜，能夠使癥狀得到改善
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 33次
