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• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現(xiàn)一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過適當?shù)男菹ⅲ茏孕芯徑?。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33466次

• 為什么老是感覺身上有小蟲爬

  出現(xiàn)小蟲爬的原因有很多，有精神性的和器質(zhì)性病變，比方寄生蟲妄想癥的病人總是感覺身上有蟲子爬，有的是螞蟻爬的感覺或其他寄生蟲爬的感覺，病人可能伴有其他精神癥狀。器質(zhì)性病變表現(xiàn)，皮膚病發(fā)生的病變，比如少陽證病人可以出現(xiàn)身體表皮有蟲子爬的感覺，甚至一些蕁麻疹病人起初時也有蟲子爬的感覺。較常見的是周圍神經(jīng)末梢炎，病人出現(xiàn)蟲子爬的感覺，又叫做蟻行感，出現(xiàn)蟻行感的病人以后往往伴有其他癥狀，包括肢體的麻木、無力，病人走路時腳底發(fā)軟等癥狀。如果出現(xiàn)蟻行感的病人，應到醫(yī)院做相應檢查，包括化驗血，了解有無貧血，檢查肌電圖，了解有無神經(jīng)傳導功能障礙，一旦確診以后應及時治療。所以蟲子爬的感覺是很多疾病的一種臨床表現(xiàn)，具體原因要具體分析，盡快到醫(yī)院進行相應檢查，明確診斷，及時治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-27 8510次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃爬爬蝦。因為爬蝦中營養(yǎng)價值較高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，能夠為胎兒發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)。爬蝦中還含有人體所需要的不飽和脂肪酸，能夠促進胎兒的智力發(fā)育，預防孕期發(fā)生高血壓和高血脂。爬蝦中還含有豐富的鈣和磷，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預防骨質(zhì)疏松。但是在吃爬蝦的時候注意做熟做透，以免發(fā)生寄生蟲和病毒以及細菌感染。孕期不宜一次性吃大量的爬爬蝦，以免引起孕婦胃脘部冷痛的癥狀，還可能會引起腹痛，腹瀉等。
  語音時長 01:15”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-04 5561次

• 腎炎能吃爬蚱嗎?
  腎炎患者是可以吃的適量的爬蚱的，因為腎炎患者飲食，強調(diào)的是低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，指的就是蛋類，奶類以及瘦肉等。爬蚱屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說，腎炎患者是可以吃的適量的爬蚱的。但是，當腎炎患者出現(xiàn)腎功能不全時，此時，不建議患者吃過多的爬蚱，以免不利于患者病情控制。腎炎患者出現(xiàn)腎功能不全時，應當進行優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，必要時，需要輔助以α酮酸進行治療，以免患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良。腎炎患者，當出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時，應當把每日鹽的攝入量控制在3.0克以內(nèi)。同時，建議患者應當少吃各種鹽類的腌制品以及咸菜，少吃含飽和脂肪酸較多的食物，盡量不要吃辛辣，油膩或者其他具有刺激性的食物。當患者出現(xiàn)了腎功能衰竭時，必要時，還應當適當限制鉀的攝入。患者平常應注意戒煙，戒酒，保持規(guī)律作息，避免過度勞累，避免擅自應用一些偏方和秘方來進行治療，避免應用腎毒性藥物，注意規(guī)律監(jiān)測血壓水平，規(guī)律門診復查。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 1948次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦的蛋白質(zhì)特別高，可以滿足準媽媽在孕期對蛋白質(zhì)的需求，而且它的肉質(zhì)比較松軟食用之后好消化，爬爬蝦當中也含有豐富的鎂離子和鈣劑以及卵磷脂，可以促進孩子的生長發(fā)育。意見建議：孕婦在吃爬爬蝦時應該把蝦線清洗干凈，因為影響口感。如果懷孕前對蝦肉過敏，在孕期禁忌食用。在吃爬爬蝦時避免與石榴、葡萄、柿子、山楂等水果一起食用，因為會降低營養(yǎng)價值，而且還會引起胃部不適。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-05 1404次

• 怎么教寶寶爬
  在教寶寶學爬時，可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。這樣教導一段時間，等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后，他就可以立起來用手和膝爬行了。在爬行的練習中，讓寶寶的腹部著地也可以訓練他的觸覺。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-04 3201次

• 爬爬柑橘上火嗎
  爬爬柑橘適量食用不上火。爬爬柑橘，又稱耙耙柑，是一種美味且營養(yǎng)豐富的水果。從醫(yī)學角度來看，適量食用爬爬柑橘一般不會導致上火。這種柑橘類水果性味平和，既非熱性也非涼性，因此不會增加體內(nèi)的燥熱之氣。其富含的維生素C、碳水化合物及多種礦物質(zhì)，對身
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 孕婦可以吃爬爬蝦嗎
  孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，適量的吃些爬爬蝦，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，同時還能促進胎兒智力發(fā)育。在吃爬爬蝦時一定要適量的吃，如果吃得過多可能會導致腹瀉，懷孕期間飲食一定要注意謹慎，多吃一些易吸收和易消化的食物，少吃辛辣，油膩，刺激性的食品。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次