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為你推薦

• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2116次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

  01:36
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 2857次

• 糖尿病零食推薦
  糖尿病患者，一般來說不會(huì)建議食用太多的零食。而且糖尿病患者的飲食是需要比較嚴(yán)格的制定，需要按時(shí)、定量來進(jìn)行飲食。糖尿病患者如果在兩餐之間，感覺有饑餓感且測(cè)血糖沒有低血糖的情況下，可以進(jìn)食一根左右的黃瓜或者是一個(gè)比較小的西紅柿，來當(dāng)做零食。糖尿病患者切忌隨意進(jìn)食瓜果干類的東西，比如花生、瓜子、核桃、栗子等零食，平時(shí)絕對(duì)禁止隨意的食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 6940次

• 糖尿病可以吃什么零食
  糖尿病患者由于血糖過高，必須要控制食物的攝入量，避免導(dǎo)致糖尿病癥狀加重。平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有多飲，多食的現(xiàn)象，在吃飽飯之后會(huì)表現(xiàn)出有饑餓的狀態(tài)，這就需要注意適量的吃一些零食，但是吃零食的時(shí)候應(yīng)該選擇含糖量低的食物，可以適量的吃點(diǎn)蘇打餅干或者吃點(diǎn)木糖醇的點(diǎn)心，這樣能夠緩解饑餓感，而且含糖量又不是特別的高。平時(shí)也可以適量的吃點(diǎn)南瓜子，或者吃點(diǎn)花生子，但是不能一次性吃得太多，因?yàn)檫@些食物里面脂類比較高，會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入量過高，有可能會(huì)引起糖尿病合并高血脂。平時(shí)可以適量的多吃一些蔬菜，像西紅柿，黃瓜之類的，也可以適量的喝點(diǎn)酸奶，這里面含糖量比較低，對(duì)于血糖并不會(huì)造成很大的影響。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-08 6172次

• 糖尿病零食吃什么
  病情分析：糖尿病患者不建議吃零食，如果特別的想吃零食，建議盡量的選擇一些含糖量比較低，熱量比較低，脂肪含量比較低的零食，可以選擇無糖餅干，如果血糖控制的比較好，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)零食，在飲食中盡量的以粗糧谷物新鮮的綠葉蔬菜為主。意見建議：糖尿病患者一定要注意控制好自身的血糖，要密切關(guān)注血糖變化，在治療上可以應(yīng)用口服降糖藥或胰島素來治療，平時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，避免飲酒吸煙，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-06 1003次

• 糖尿病可以吃什么零食
  建議糖尿病患者按時(shí)按點(diǎn)的進(jìn)餐就可以了，零食盡量不要選擇，因?yàn)楝F(xiàn)在的零食種類比較多，而且在加工工藝上可能會(huì)放入很多的油或者是糖，這種情況對(duì)于血糖有明顯的影響，不利于血糖的控制的。如果在血糖控制比較良好的情況下，建議可以選擇一些熱量比較低的零食。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2203次

• 糖尿病高血壓可以吃的零食
  糖尿病和高血壓是兩種常見的慢性疾病，患者需要特別注意日常飲食。在選擇零食時(shí)，患者應(yīng)傾向于低脂、低糖且富含纖維的食物。以下是一些建議的零食選項(xiàng)：1、低脂牛奶與無糖酸奶：這兩種食物富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，同時(shí)低脂無糖的特性有助于維持血糖和血壓的穩(wěn)定。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 適合高血壓的零食
  首先對(duì)于高血壓的患者可以吃一些小零食，比如第一類就是豆腐和豆制品，常吃可以降低體內(nèi)的膽固醇水平，進(jìn)而緩解高血壓的癥狀。第二個(gè)就是海帶，海帶具有防止脂肪在動(dòng)脈壁沉積，常吃海帶燉豆腐有助于降血壓的情況。第三個(gè)平時(shí)可以吃一些西紅柿，西紅柿里面含有豐富的番茄素和纖維，具有結(jié)合人體膽固醇代謝產(chǎn)物的作用，從而可
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 932次